נטורופתיה – דרך הריפוי של הטבע
בחזרה לאמא אדמה
בשנים האחרונות מגלה העולם את הרפואה המשלימה על כל גווניה. הרפואה הסינית הובאה למערב בשנות ה-60, התיירים בהודו נוהרים לטיפולי איור-וודה, ועל הרקע הזה צמחה נטורופתיה. בניגוד למה שקל לחשוב לעתים זוהי אינה שיטת ריפוי עתיקה, אלא קובץ של שיטות שהתאגד תחת שם זה בגרמניה של שנות ה-70 וה-80 מתוך נסיון לחזור לאורח חיים טבעי, פשוט וקרוב לאמא אדמה.אורח חיים זה כולל תזונה בריאה ושימוש ברפואה טבעית ולא בתרופות מעבדתיות וסינתטיות. כאן בארץ קיימות מכללות רבות ללימודי נטורופתיה המכשירות תלמידים לטפל באופן מקצועי ומיומן על פי עקרונות אלו.
"יהיו מזונותיך תרופותיך"
לימודי נטורופתיה נמשכים כארבע שנים, בהן לומדים המטפלים מגוון טכניקות שהעיקרית מביניהן היא הטיפול בתזונה. "אתה הוא מה שאתה אוכל" אמרו הסבתות, והמשפט הזה מקבל משנה תוקף בנטורופתיה.
ההסתכלות על המזון היא על יותר מערכו הקלורי וכמות הפחמימות והשומנים שבו. יש התייחסות לא מעטה לתהליכי העיבוד שעבר המזון, איפה ואיך גודלו הירקות והאם זו העונה שלהם, זמני האכילה ביום והתגובות שהמזון גורם בגוף. לא פעם עובר המטופל שינוי מקיף בהרגלי התזונה שלו במסגרת הטיפול.
ההתייחסות לתזונה היא כאל רפואה מונעת – אכול בריא ומגוון, תן לגוף שלך את כל אבות המזון שהוא צריך, המנע מחומרים מזיקים וכך תמנע מעצמך מחלות שונות, באספקט הפיזי והנפשי כאחד.
התזונה הנטורופתית יכולה גם לשפר את המצב הקיים של הגוף, אם איחרנו את שלב המניעה.
נטורופתיה - שירת העשבים
בנוסף לשינוי התזונה, נטורופתיה מטפלת גם באמצעות צמחי מרפא. בלימודי נטורופתיה התלמידים משננים תכונות של צמחים רבים – חלקם עממיים ומשמשים לטיפול כבר מאות שנים בקרב תרבויות עתיקות וחלקם צמחים הנחקרים גם ע"י הרפואה המערבית של ימינו ומשמשים להפקת תרופות.
על ידי תשאול מפורט, עובר המטפל על הבעיות והסימפטומים של המטופל ומתאים להם פורמולות של צמחי מרפא. השפעתם של צמחי המרפא איטית יותר מתרופות רגילות הנרשמות בבתי המרקחת, אך המטפלים טוענים שיש להן פחות תופעות לוואי ושהם אינם יוצרים תלות.
בניגוד לתזונה המשמשת גם כמניעה, צמחי המרפא ניתנים לטיפול בבעיה קיימת והם פותרים קשת רחבה של מקרים: : החל מאסטמה כרונית, דרך בעיות נקודתיות כמו פצעי בגרות וכלה בסימפטומים נפשיים כמו דכאון וחרדות.
נטורופתיה - בריאות באופן אישי
אמנם חלק הארי של לימודי נטורופתיה והיישום שלה בשטח מתרכז בתחומים הנ"ל, אך המטפל בקיא במספר טכניקות נוספות המסייעות לו בשיפור ושמירת בריאותו של המטופל. נטורופתיה משלבת בתהליך גם טיפול במגע כמו שיאצו או רפלקסולוגיה, ועוד מספר תחומים הנחשבים 'קטנים' במקצוע אך תורמים להצלחות גדולות – כמו פרחי באך (שיטה שפותחה באנגליה ומטפלת במצבים נפשיים בעיקר, ע"י שימוש באנרגיות המבוססות על סוגי פרחים), ארומתרפיה (שימוש בשמנים אתריים ותמציות צמחים ריחניות למגוון יישומים), אירידיולוגיה (שיטה לאבחון פיזי ונפשי של הגוף ע"י התסכלות בגלגל העין) ועוד מגוון של תחומים, בהתאם למטפל המסויים.
הטיפול עצמו שונה מאוד מהליכה לרופא – הפגישה עם הנטורופת מתבצעת לעתים קרובות כדי לפקח מקרוב על התהליך וכוללת שיחה ארוכה שבמהלכה המטפל מודד את השינוי ומאבחן על מה לשים את הדגש הטיפולי הפעם. לאחר מספר חודשים המטופל יכול להסתכל לאחור ולהבחין שחל שיפור במצב, ועם הזמן הולכת תדירות הפגישות ומתמעטת, עד שהמטופל מרגיש שהוא בריא מספיק כדי להמשיך לבד, ללא תמיכתו של הנטורופת, ומיישם לעצמו את מה שלמד ואת ההרגלים שסיגל בתקופת הטיפול.
| מאמר זה נכתב על נועה גולדפינגר |
|